２学期初の子育てトークサロン「ほっこり」のテーマは「みんなで楽しくエアロビクス！」の会です。リズム室で約35名で保護者様とともに楽しく開催しました。
講師は本園の保護者でもある恒松尚子先生です。先生のにこやかな雰囲気に包まれ、会は和やかにスタートしました。

親しみやすいリズミカルな曲に合わせて、簡単なステップを踏んでいるうちに徐々に汗がにじんできます。そのうちにいつかのターンの動きができるようになり、やがてそのターンの組み合わせで、リズムに乗って「ヘイ！！」と声が出るほどみんなノリノリ！！で動けるようになりました。
「みなさん次の動きはどうだったかなと考えてこわい顔していませんか？ちゃんと息してくださいよ」と途中で恒松先生のひと声でぱっと笑いも起き、心も体も開放され、気持ちのいい汗を流しました。
５００mlの水を入れたペットボトルを使った二の腕を引き締める筋トレも教えていただきました。最後はゆっくりとストレッチで体をほぐしました。

「楽しかった！！」「またしてほしい」との声があちらこちらから聞こえました。「エアロビって難しいと思っていたけど、そんなことなかったです。不思議だけれどやっているうちにできちゃってびっくりしました。」と話して下さる保護者の方もおられました。
子どもたちと向きあう母達の元気がイチバン！！心も体もリフレッシュして笑顔で子育て頑張りましょう。