11月14日、雨で足元の悪い中、保護者の皆様にお越しいただき第4回子育てトークサロン「ほっこり」を開催しました。
今回のテーマは「アロマでリラックス」です。
本園ではおなじみの工房カームデイズ 磯貝孝信先生にお越しいただきました。

角田園長より『頭痛や腰痛など、様々な効能があるアロマの新鮮な発見を楽しんでください』という挨拶ののち、講座がスタートしました。

アロマを取り扱うにあたり、精油について話があり、安物は純粋な成分のみで作られていない場合があるため、避けた方が良いという事や、効能や注意点などの話がありました。
その中でもラベンダーは直接塗布してもいい万能の常備薬として一つカバンに入れておけば安心です、と先生オススメでした。

また、女性の多くが肩こりや頭痛に悩んでおりますが、実際の疲れは首回りやお腹の筋肉をほぐす事で大抵が改善される、というお話があり、実際に先生にほぐしてもらった人が、首がよく回るようになって驚きの声が上がりました。

その後、保湿用の化粧水や、肌荒れ用の保湿クリームを作る実習がスタートしました。
精油を一滴、一滴、落とすごとに「いい香り～！」と歓声が上がり、リズム室は癒やしの香りに包まれました。

化粧水の精油は高級なローズやネロリ、フランキーセンスなどを使い、保湿クリームは更にホホバオイルとシアバターもふんだんに使った最上級の一品が完成しました。

香りを楽しむとはもちろんですが、スキンケアをはじめ、多くの健康上のトラブルに役立つアロマ・・・その知識だけでなく、身体の不調の直し方などもみっちり教えていただき、大満足の2時間となりました。

次回は、2月6日（火）「ヨガを楽しもう」を予定しています。また楽しく集まりましょう。