奈良文化幼稚園では、地域の皆様の子育て拠点となるように、葛城市にお住いの未就園児親子様を対象に、子育て支援　「おひさま・ぽっかぽかルーム」を定期的に開催しています。

　12月16日（火）、ホリスティックアロマ・ホームアドバイザーのえりさんを講師にお招きし、アロマスプレーづくりの講座を開催しました。えりさんご自身も２児のお母さんで、忙しい毎日の中でも「ほんの一瞬、ホッとできる時間を届けたい」という想いで活動されています。

　講座のはじめには、アロマテラピーに使う良質な精油（エッセンシャルオイル）の見分け方や、忙しくても無理なく続けられる簡単な活用法、安全に楽しむためのポイントについて教えていただきました。また、香りが脳に届くまでの時間はわずか0.2秒であること、香りの感じ方はそれぞれの記憶や経験と深く結びついているため、自分自身が「心地よい」と感じる香りを見つけること自体がセラピーになる、というお話も印象的でした。

今回は、えり先生に
・シトラス系で気持ちがゆるむ「ほっとひと息ブレンド」
・冬の森をイメージした「12月の森ブレンド」
・シナモンリーフを使った、あたたかく甘い香りの「クリスマスのあたたかお家ブレンド」
の3種類のルームスプレーのブレンドをご用意いただきました。
参加された皆さんは、先生の丁寧な指導のもと、スプレーの基剤となるエタノールや、レシピにあるラベンダーやユーカリなどの精油を量り、遮光瓶に加えてルームスプレーを作りました。お母さんと一緒に参加するお子さんの姿も見られ、やさしい香りに包まれながら、親子の笑顔が会場いっぱいに広がりました。

　仕上げには、お子さんたちがルームスプレーのボトルにシールを貼り、それぞれ世界に一つだけの、かわいくておしゃれなルームスプレーが完成しました。

　香りを通して心と体がふっとゆるみ、親子で穏やかな時間を共有できる、あたたかな講座となりました。