12月8日、恒例の子育てトークサロン「ほっこり」を開きました。今月はオープンルームで行い、いつものように柏木倫子先生の指導の下、自然治癒力を高めるヨガの動きに取り組みました。

今回は、腎臓を刺激して生命力を高める「ヒバリのポーズ」に挑戦です。手の動きや足先にも意識を集中させゆっくりと体をひねり、片足立ちになったり腰回りの筋肉を伸ばしたり閉めたりしました。そして、「今日の調子、体の調子はどうですか？　自身の内へ内へと意識していきましょう」と先生が話しかけられると、その穏やかな言葉が皆さんの体の中へとしみ込んでいくようでした。

毎回参加されているお母様から「体の調子がよくなったとわかるほどです」「他と比べないという先生の指導に共感しています」「先生の優しく響くお話の仕方に癒されます」など感想が聞かれました。後半は、場所をリズム室に移し、子どもたちが普段楽しんでいる和太鼓をたたきました。初めは、おっかなびっくり 太鼓の前に立っていたお母様方ですが、リズムに合わせて徐々に思いきり気持ちよくたたくことを楽しんで下さいました。最後に机を囲んで園のことやお子様のことなど話をしながら、来年度から新しくなる体操着の話で盛り上がり、今回の「ほっこり」を終えました。